Эрика 30 - января - 2014

Вы быстро думаете? Хотя правильнее было бы спросить: «Думаете ли Вы?».

Мне кажется, что большинство из нас предпочитает не использовать механизм мышления без крайней на то нужды.

Кризис, который нам пророчат после олимпиады, события на Украине, цены… Если начинаешь об этом задумываться, оптимизма не прибавляется. Поэтому народ предпочитает жить здесь и сейчас на автопилоте.

И, тем не менее, давайте откликнемся на современный призыв: «Включи голову!».

Как это сделать? Ни для кого не секрет, что мозг – это мышца, и она нуждается в тренировке. Просмотр сериалов и новостей не в счет. Лучше всего тренируют мозг:

Как тренировать мозг

Для тренировки мозга, занимайтесь творчеством!

– игра в шахматы

– изучение иностранных языков

– разгадывание кроссвордов, собирание кубика Рубика

– занятия музыкой

– спортивные тренировки

– общение с близкими.

Есть еще один способ, который открыла группа ученых из Массачусетского технологического института. Они тестируют мозг с помощью скороговорок.

Все знают, что когда мы пытаемся произнести скороговорку в первый раз, это получается не всегда.

Исследователи просят произносить эти простые фразы быстро и многократно. Путаница, которая при этом происходит и представляет интерес для ученых. Они увязывают речь и когнитивные функции. При этом ведется мониторинг скороговорок-чемпионов, которые оказались трудными для большинства испытуемых.

Хотите активизировать свой мозг? Произносите скороговорки. Не обязательно по 10 раз, как просят исследователи из Массачутеса.

Например, вот такие:

Тридцать три корабля лавировали, лавировали, да не вылавировали.

А мне не до недомогания.

На дворе трава, на траве дрова, не руби дрова на траве двора.

Рапортовал, да не дорапортовал, дорапортовывал, да зарапортовался.

Съел молодец тридцать три пирога с пирогом, да все с творогом.

Всех скороговорок не перескороговоришь, не перевыскороговоришь.

Расскажите про покупки. Про какие про покупки? Про покупки, про покупки, про покупочки свои.

Сшит колпак, да не по-колпаковски, вылит колокол, да не по-колоколовски, надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать.

На мели мы лениво налима ловили, на мели мы ловили линя. О любви не меня ли вы мило молили, и в туманы лимана манили меня?

Кукушка кукушонку купила капюшон. Надел кукушонок капюшон. Как в капюшоне он смешон!

Все бобры для своих бобрят добры.

У нас гость унес трость.

Фараонов фаворит на сапфир сменял нефрит.

Осип охрип, Архип осип.

Из кузова в кузов шла перегрузка арбузов. В грозу, в грязи от груза арбузов развалился кузов.

Шла Саша по шоссе и сосала сушку.

Шли сорок мышей, нашли сорок грошей, три мыши поплоше нашли по два гроша.

Константин констатировал.

В шалаше шуршит шелками желтый дервиш из Алжира и, жонглируя ножами, штуку кушает инжира.

Еще один способ взбодрить свой мозг – это витамины. Нет, ни из аптеки – натуральные экологические продукты.

P.S. Занятия творчеством и продукты не только улучшают деятельность мозга, но и повышают настроение!

Это тоже интересно!

Прокомментировать