Эрика 20 - марта - 2013
Эфирное масло лаванды.

Пьянящий аромат лавандового масла успокаивает нервную систему и устраняет головную боль.

Лаванда — растение с которым связано множество преданий. То. что оно обладает необычными свойствами ни у кого не вызывает сомнений.

Легенды гласят, что Творец подарил  изгнанным из рая Адаму и Еве розмарин и лаванду. Розмарин — для стойкости духа, а лаванду для утешения души.

По другой версии необыкновенный аромат этого растения — дар Девы Марии.

Как-бы то ни было, о необыкновенных свойствах лаванды было известно еще в глубокой древности. Из нее делали амулеты для отпугивания нечистой силы, выращивали в садах при монастырях,  женщины использовали ее в косметических целях — ведь известно, что лаванда продлевает молодость и сохраняет красоту.

Перегрузки в течение дня могут быть причиной неприятной головной боли. На самом деле это сигнал вашему телу, что оно нуждается в отдыхе и релаксации. Можно попытаться избавиться от боли с помощью эфирного масла лаванды.

Лаванда с давних времен используется народной медициной как успокаивающее средство. Кстати это полезное свойство растения подтверждено и современными исследованиями. Ее аромат успокаивает нервную систему, устраняет головные боли, и даже помогает предотвратить бессонницу.

Лаванду можно использовать для ингаляций и массажа. Вскипятите воду, дайте ей немного остыть. Добавьте две капли эфирного масла, накройте голову махровым полотенцем и дышите над паром.

Будьте осторожны: эта процедура не рекомендуется астматикам – она может вызвать раздражение слизистой оболочки легких.

Если вам не нравятся ингаляция, вы можете сделать массаж с лавандой. Для этого две капли эфирного масла смешайте со столовой ложкой оливкового. Полученной смесью слегка помассируйте ту область головы, где чувствуете боль.

Будьте осторожны, чтобы масло не попало на губы или в нос.

Морскую соль с лавандой или несколько капель эфирного масла можно добавлять в ванну. Она прекрасно расслабляет и успокаивает.

Если на все эти процедуры у вас просто нет сил, зажгите аромалампу, добавьте в теплую воду пару капель эфирного масла лаванды и прилягте отдохнуть.

Очень хорошо включать аромалампу с лавандовым маслом перед сном, тогда он будет крепким и безмятежным.

Подписаться на Пряности для Вас! по E-mail

Это тоже интересно!

Прокомментировать